Салат с восточной заправкой » Тут только женские правила

- поиск по сайту
Будьте всегда в форме!
Заправкой полейте салат уже при подаче на стол.
14 интересных результатов исследований
» » Салат с восточной заправкой

Салат с восточной заправкой

Салат с восточной заправкой

Для салата:
Смесь салатных листьев — 100 грамм
Помидор — 200 грамм
Огурцы — 200 грамм
Редис — 50 грамм
Лук красный — 1 штука
Филе куриное — 300 грамм
Горошек стручковый — 50 грамм
Заправка восточная — 100 грамм

Для восточной заправки:
Масло подсолнечное — 110 миллилитров
Масло кунжутное — 10 миллилитров
Горчица — 10 грамм
Соус соевый — 30 миллилитров
Сахар — 20 грамм
Уксус белый винный — 10 миллилитров

Способ приготовления:
Все ингредиенты для заправки взбейте венчиком до однородной массы и уберите в холодильник на 20 минут. Подавайте охлажденной. Эта заправка в герметичной посуде хранится до 5 дней.
Зеленый горошек в стручках сварите в кипятке (всего за 1 минуту, он должен быть хрустящим) и быстро отбросьте на дуршлаг, иначе он потеряет зеленый цвет.
Куриное филе промойте, обсушите и обжарьте на сковороде-гриль до готовности. Нарежьте тонкими ломтиками. Подготовленные листья смешайте с нарезанными овощами и остальными ингредиентами, выложите в салатник.
Заправкой полейте салат уже при подаче на стол.

Приятного аппетита!
Просмотров: 6421
  •    

Другие новости по теме:

Добавить комментарий
  • Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера